Produkt zum Begriff Glykogenspeicher:
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Vom Blühen und Vergehen (Hamer, Marc)
Vom Blühen und Vergehen , Marc Hamer liebt Pflanzen und Tiere und hat fast sein ganzes Leben in der freien Natur verbracht. In Vom Blühen und Vergehen erzählt er anschaulich und kurzweilig aus dem Alltag eines Gärtners und kombiniert Achtsamkeit und Zen mit der Freude an der Natur und am Gärtnern. Seit über zwanzig Jahren hegt und pflegt er »seinen« über 4 Hektar großen Landschaftsgarten in Wales. Er kennt sämtliche Geheimnisse des Gartens und ist mit jeder Pflanze vertraut. Monat für Monat berichtet er von anfallenden Arbeiten und entwirft er ein buntes Porträt des Gartens mit seinen zahlreichen Bewohnern: die frühe Blütenpracht der Primeln, die farbenprächtigen Dahlien, die emsigen Bienen, die aparten Schmetterlinge und die Vögel mit ihrem morgendlichen Gesang - sie alle sind Teil seiner Welt und zeugen vom ewigen Kreislauf des Werdens und Vergehens. »Hamer greift zurück auf das, was ihn allseits umgibt - Rotkehlchen und Krähen, Buchen und Kirschbäume, Jasmin, Narzissen und Erde - als Ausgangspunkt für seine Reflexionen, wie im Kleinen ein spirituell bewusstes Leben gelingen kann ... indem er uns auffordert, unseren Platz in der Natur zu erkennen und uns an der Verbindung zu ihr zu erfreuen.« Herald , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220411, Produktform: Leinen, Autoren: Hamer, Marc, Übersetzung: Heinrich, Brigitte, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Englischer Garten; Garten; Gartenbuch; Gartengeschichten; Geschenk zum Muttertag; Geschenkbuch; Gärtnern; Landschaftsgarten; Muttertag; Nature Writing; Sachbuch, Fachschema: Garten~Gartenbau / Garten, Fachkategorie: Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Umwelt~Garten und Gärtnern~Die Natur: Sachbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Insel Verlag GmbH, Verlag: Insel Verlag GmbH, Verlag: Insel Verlag Anton Kippenberg GmbH & Co. KG, Länge: 219, Breite: 142, Höhe: 32, Gewicht: 558, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783458773238, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Helas, Luise: Gegen den Verfall
Gegen den Verfall , Dresdens Bausubstanz hatte durch die großflächige Zerstörung im 2. Weltkrieg stark gelitten. Ideologische Abbrüche von wiederaufbaubaren Ruinen und die Mangelwirtschaft der DDR setzten dem Altbaubestand aber auch in den Folgejahren nachhaltig zu. Bei zahlreichen Dresdnerinnen und Dresdnern löste der anhaltende Verfall den Wunsch aus, sich für die noch vorhandenen baulichen Reste erhaltend und schützend einzusetzen. So entwickelte sich im Laufe der Jahre ein stetig wachsendes Engagement unter den Bürgerinnen und Bürgern. In diesem Band wird beleuchtet, wie es den freiwilligen Akteuren möglich war, sich dem baukulturellen Erbe der Stadt Dresden zu widmen: Wie waren die Freiwilligen organisiert, welche Aufgaben haben sie übernommen, für welche Bauwerke engagierten sie sich insbesondere? Wie entwickelte sich das Engagement über den Zeitraum des 40-jährigen Bestehens der DDR? Welche Rolle spielten Institutionen wie der Kulturbund, das Institut für Denkmalpflege, der Rat der Stadt oder das Landesmuseum für Vorgeschichte? Die Beantwortung dieser Fragen zeigt einerseits die Organisation und Motivation des bürgerschaftlichen Engagements auf und andererseits, wie sich die zahlreichen Arbeitseinsätze bis heute im Stadtbild Dresdens widerspiegeln. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.80 € | Versand*: 0 € -
Ernährung und körperliche Degeneration (Price, Weston A.)
Ernährung und körperliche Degeneration , Ein Klassiker der Ernährungsforschung. Das Standardwerk von Weston A. Price belegt die Bedeutung einer vollwertigen, naturnahen Ernährung und weist nach, wie schädlich sich industriell verarbeitete Lebensmittel auf die Gesundheit auswirken. Als Weston A. Price zu seinen Feldstudien aufbricht, ist die Welt im Umbruch. Noch hat die Industrialisierung nicht den gesamten Planeten erfasst, noch gibt es entlegene Winkel, in denen Ethnien leben und sich ernähren, wie sie es seit Urzeiten getan haben. Das Ziel des Zahnarztes mit dem Herz eines Entdeckers: Er will herausfinden, wieso die Welt um ihn herum so starke Verfallserscheinungen zeigt, warum Karies und Infektionskrankheiten um sich greifen, obwohl die zivilisierte westliche Welt doch als derart fortschrittlich gilt. Um das Geheimnis anhaltender Gesundheit zu ergründen, beschließt er, nicht die Kranken um sich herum zu studieren, sondern Menschen zu finden, die kerngesund sind. Zusammen mit seiner Frau reist er in Hunderte Städte, Dörfer und Gegenden in insgesamt 14 Ländern. An den entlegensten Ecken der Welt wird er fündig: In indigenen Gruppen, die sich noch traditionell ernähren, dokumentiert er perfekte Zahnbögen, geringen Zahnverfall, hohe Immunität gegen Tuberkulose und einen hervorragenden allgemeinen Gesundheitszustand. Da die westliche Welt gerade Einzug hält, hat er auch eine Kontrollgruppe: Die Mitglieder derselben Gruppen, die sich zunehmend von einer westlichen Diät aus Weißmehl, Weißzucker, raffinierten Pflanzenölen und Dosennahrung ernähren. Er findet Erschreckendes: Diese modernisierten Gruppen leiden unter Karies, entarteten Gebissen, krummen Zähnen, Arthritis und sind anfällig für Tuberkulose. Ein einmaliges Zeitdokument mit Hunderten von Fotos. Die originellen Porträts und durchgeführten Untersuchungen unterstreichen die zentrale These des Autors, mit der er sein Lebenswerk beschließt: "Das Leben in all seiner Fülle entfaltet sich nur, wenn wir die Gesetze von Mutter Natur befolgen." "Ein absolutes Grundlagenwerk über Ernährung und Krankheitsvorsorge, das heute noch genauso relevant ist wie bei der Erstveröffentlichung, als es seiner Zeit um Jahrzehnte voraus war." - Jonathan V. Wright, MD , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200929, Produktform: Kartoniert, Autoren: Price, Weston A., Übersetzung: Tessa, Angelika, Seitenzahl/Blattzahl: 519, Keyword: Dentale Gesundheit; Generationskrankheiten, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Ernährung / Nahrung~Nahrung~Dentogen~Odontogen~Zahnheilkunde~Zahnmedizin, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Zahnheilkunde, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Mobiwell Verlag, Verlag: Mobiwell Verlag, Verlag: Kralovyetts, Inna, Länge: 233, Breite: 172, Höhe: 32, Gewicht: 868, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Buddenbrooks. Verfall einer Familie. (Frankfurter Ausgabe) (Mann, Thomas)
Buddenbrooks. Verfall einer Familie. (Frankfurter Ausgabe) , »Es ist eine hervorragende Arbeit, redlich, positiv und reich«, urteilte S. Fischers Lektor Moritz Heimann nach der Lektüre des Manuskripts über Thomas Manns, ersten Roman, seinen wohl am meisten gelesenen, am meisten verbreiteten. >Verfall einer Familie , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 201605, Produktform: Leinen, Beilage: Schuber, Titel der Reihe: Thomas Mann, Gesammelte Werke in Einzelbänden. Frankfurter Ausgabe##, Autoren: Mann, Thomas, Auflage: 16004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 814, Keyword: Arme Teufel; Deutschland; Edition; Familie; Familienroman; Gesellschaft; Lübeck; Nobelpreis; Nobelpreisträger; Tradition; Wertewandel, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Klassische Belletristik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER, Länge: 183, Breite: 120, Höhe: 38, Gewicht: 535, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 65037
Preis: 44.00 € | Versand*: 0 €
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Wann Glykogenspeicher füllen?
Wann Glykogenspeicher füllen? Glykogen ist die Speicherform von Glukose in unserem Körper und wird hauptsächlich in der Leber und den Muskeln gespeichert. Es ist wichtig, die Glykogenspeicher nach intensiver körperlicher Aktivität oder nach längeren Fastenperioden wieder aufzufüllen, um die Energieversorgung des Körpers sicherzustellen. Idealerweise sollten die Glykogenspeicher innerhalb von 30 Minuten bis 2 Stunden nach dem Training oder nach einer Mahlzeit mit Kohlenhydraten aufgefüllt werden, um die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist auch wichtig, regelmäßig Kohlenhydrate in Form von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, um die Glykogenspeicher auf einem optimalen Niveau zu halten. Letztendlich ist es wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers und den Aktivitätslevel zu achten, um die Glykogenspeicher effektiv zu füllen.
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Wann ist Glykogenspeicher leer?
Der Glykogenspeicher ist leer, wenn die körpereigenen Kohlenhydratreserven erschöpft sind. Dies kann nach längeren Fastenperioden oder intensiver körperlicher Aktivität der Fall sein. Wenn der Körper keine Kohlenhydrate mehr zur Energiegewinnung hat, muss er auf andere Energiequellen wie Fettreserven zurückgreifen. Ein leerer Glykogenspeicher kann zu Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungseinbußen führen. Es ist wichtig, den Glykogenspeicher durch eine ausgewogene Ernährung mit Kohlenhydraten wieder aufzufüllen, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
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Wie lange reichen Glykogenspeicher?
Wie lange Glykogenspeicher reichen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der körperlichen Aktivität, der Ernährung und dem individuellen Stoffwechsel. Bei intensiver körperlicher Betätigung können die Glykogenspeicher innerhalb weniger Stunden aufgebraucht sein. Bei moderater Aktivität reichen sie jedoch in der Regel für mehrere Stunden aus. Eine kohlenhydratreiche Ernährung kann die Glykogenspeicher wieder auffüllen und somit die Ausdauer verbessern. Letztendlich ist es wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und rechtzeitig für eine ausreichende Energiezufuhr zu sorgen, um die Glykogenspeicher aufrechtzuerhalten.
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Wo sind die Glykogenspeicher?
Die Glykogenspeicher befinden sich hauptsächlich in der Leber und in den Muskeln. In der Leber dient Glykogen als wichtige Energiequelle für den gesamten Körper, da sie Glukose freisetzen kann, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt. In den Muskeln wird Glykogen hauptsächlich für die Energiebereitstellung während körperlicher Aktivität verwendet. Die Größe der Glykogenspeicher variiert je nach individuellem Trainingszustand und Ernährungsgewohnheiten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität können dazu beitragen, die Glykogenspeicher optimal zu füllen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Möbis, Carolina: Die Schwarze Katze - Donnerbach - Schleichender Verfall
Die Schwarze Katze - Donnerbach - Schleichender Verfall , Schleichender Verfall entführt Die Schwarze Katze mit Donnerbach und den Salamandersteinen in eine urtümliche Gegend Aventuriens, wo das Mystische, Magische, Göttliche und Dämonische nahe beieinander liegen. Neue Spezies wie Otter, Marder, Ratz, Dachs, Fuchs, Feenhörnchen, Luchs und Murmeltier kämpfen gegen Bedrohungen von Außen, während die Gesellschaft der Erwachten innerlich zerrissen ist. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Wo liegt der Glykogenspeicher?
Der Glykogenspeicher befindet sich hauptsächlich in der Leber und in den Muskeln des menschlichen Körpers. In der Leber wird Glykogen gespeichert, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und bei Bedarf Glukose freizusetzen. In den Muskeln dient Glykogen als schnelle Energiequelle während körperlicher Aktivität. Ein kleiner Teil des Glykogenspeichers befindet sich auch in anderen Geweben wie beispielsweise im Gehirn. Die Speicherung von Glykogen und die Freisetzung von Glukose werden durch komplexe hormonelle und metabolische Prozesse reguliert.
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Wie viel Kohlenhydrate Glykogenspeicher?
Wie viel Kohlenhydrate können in den Glykogenspeichern des Körpers gespeichert werden? Die Menge an Kohlenhydraten, die als Glykogen gespeichert werden können, variiert je nach individueller Muskelmasse und Lebergröße. Insgesamt können etwa 400-500 Gramm Kohlenhydrate als Glykogen gespeichert werden. Diese Speicher dienen als wichtige Energiequelle für den Körper während körperlicher Aktivität und können bei intensivem Training oder Ausdauerbelastungen schnell aufgebraucht werden. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Kohlenhydrataufnahme sind wichtig, um die Glykogenspeicher optimal zu füllen und die Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
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Wie groß ist der Glykogenspeicher?
Wie groß ist der Glykogenspeicher? Der Glykogenspeicher variiert je nach individueller Muskelmasse und Lebergröße. In der Regel kann ein durchschnittlicher Erwachsener etwa 350-500 Gramm Glykogen in der Leber und 200-400 Gramm in den Muskeln speichern. Diese Menge reicht normalerweise für etwa 12-24 Stunden körperlicher Aktivität aus, bevor die Glykogenspeicher aufgebraucht sind. Es ist wichtig, den Glykogenspeicher durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung aufrechtzuerhalten.
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Warum Glykogenspeicher nach Training auffüllen?
Warum Glykogenspeicher nach Training auffüllen? Glykogen ist die Hauptenergiequelle für die Muskeln während des Trainings. Durch körperliche Aktivität werden die Glykogenspeicher in den Muskeln erschöpft, weshalb es wichtig ist, sie nach dem Training wieder aufzufüllen, um die Regeneration und den Muskelaufbau zu unterstützen. Eine ausreichende Glykogenspeicherung hilft auch, Erschöpfung und Muskelkater zu vermeiden. Zudem trägt eine angemessene Glykogenspeicherung dazu bei, die Leistungsfähigkeit bei zukünftigen Trainingseinheiten zu verbessern. Daher ist es wichtig, nach dem Training kohlenhydratreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.
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